Gastroenterit olaylarındaki artışa dikkat çeken aile doktorları, “Vakaların artması halk sağlığını tehdit ediyor” ikazında bulundu.
Aile Tabipleri Dernekleri Federasyonu Lideri Dr. Türkü Yağmur Nehir, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte, gastroenterit hadiselerinde da kıymetli bir artış gözlendiğini belirterek, “Gastroenterit, mide ve bağırsakları etkileyen, çoklukla ishal, kusma, mide krampları ve ateş üzere belirtilerle seyreden bir enfeksiyondur. Bu devirde hadiselerin artması hem halk sıhhatini tehdit etmekte hem de sıhhat hizmetleri üzerindeki yükü artırmaktadır” dedi.
Hijyen Kurallarına Emin Olduğunuz Restoranları Tercih Edin
Sıcak hava, besinlerin daha süratli bozulmasına ve besinler üzerindeki mikroorganizmaların süratle çoğalmasına neden oluyor. Bilhassa yemek yenen yerlerde, restoranlarda besinlerin gereğince temizlenmemesi, pişirilmemesi yahut uygun sıcaklıkta saklanmaması besin zehirlenmesine yol açabiliyor. Bu nedenle muteber ve hijyen kurallarına uyduğundan emin olunan restoranların tercih edilmesi gerekiyor. Bunun yanı sıra okulların tatil olmasıyla birlikte seyahatler, tatiller başladı. Kalabalık havuzlar ve plajlar, hijyen eksiklikleri nedeniyle mikroorganizmaların yayılmasına ortam hazırlıyor.
Piknikte ve Açık Hava Etkinliklerinde Yiyecekler Açıkta ve Sıcakta Bekletilmemeli
AHEF Lideri Dr. Türkü Yağmur Nehir, tüketilen besinlerin taze ve uygun pişmiş olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Dr. Nehir, şöyle devam etti, “Dışarıda çok sık yemek yememek kadar konutta de yiyeceklerin hakikat formda saklanması çok değerli. Ayrıyeten piknik ve açık hava etkinliklerinde de yiyeceklerin uzun müddet sıcakta ve açıkta bekletilmemesi gerekiyor. Bilhassa süt eserleri, et ve deniz eserlerinde hijyen kurallarına uyulmalı. Yemek hazırlamadan evvel ve tuvaletten sonra eller kesinlikle sabunla yıkanmalı. Sırf emniyetli kaynaklardan su içilmeli ve buz kullanırken dikkatli olunmalı. Yüzme havuzları ve plajlarda hijyen kurallarına uyulması, kirli yahut kalabalık yerlerden kaçınılması da sıhhat açısından dikkat edilmesi gerekenler ortasında yer alıyor”
Gastroenterit Hadiseleri Sıhhat Sistemi Üzerinde Yük Oluşturuyor
Dr. Türkü Yağmur Irmak öte yandan artan gastroenterit hadiselerinin sıhhat hizmetleri üzerinde büyük bir yük oluşturduğuna da dikkat çekiyor. Bu hastalık tablosunun sık görülmesiyle hekimlerin iş yükünün attığını, aile doktorlarına müracaat sayılarının hissedilir oranda arttığını belirten Dr. Nehir, gastroenteritin genellikle birkaç gün içinde bizatihi düzeldiğini, güzelleşme sürecini hızlandırmak ve rahatlatmak için hastaların meskenlerinde yapabileceği kolay tedavi teknikleri bulunduğunu anlatıyor. “Kusma ve ishal nedeniyle kaybedilen sıvıyı yerine koymak için ve dehidrasyonu önlemek için bol ölçüde su yahut elektrolit içecekleri tüketilmelidir. Sıvı tüketimi bir seferde değil sık sık ve az az lakin süreğen bir halde olmalı. Birinci birkaç saat içinde ağır yiyeceklerden kaçınılmalı. Pirinç, muz, elma, şeftali püresi, peynirli tost üzere hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketilmeli. Yağlı, baharatlı, asitli ve süt eserlerinden kaçınılmalı zira bu yiyecekler mideyi daha fazla rahatsız edebilir. En kıymetlisi de bedenin toparlanması için bol bol dinlenmek ve eller de sık sık sabun ve su ile yıkanarak hastalığın yayılması önlenmeli.”
38,5 Üzerindeki Ateş, Karın Bölgesindeki Şiddetli Ağrı Doktora Müracaat Sebebi
Çoğu gastroenterit hadisesinin, konutta bakım ile tedavi edilebildiğine dikkat çeken Dr. Nehir, herhangi bir sıhhat kuruluşuna başvurmaya gerek olmayabileceğini lakin kimi durumlarda gastroenteritin önemli boyutlara ulaşabileceğini ve tıbbi müdahale gerektirebileceğini tabir etti. Dr. Nehir şunları söyledi, “Süreğen ağız kuruluğu, çok susuzluk, kusmaya bağlı beslenememe, azalmış idrar çıkışı, gözlerde çökme, ciltte kuruluk; ishalde kan görülmesi, 38.5°C’nin üzerinde ateş, karın bölgesinde şiddetli ağrı yahut hassasiyet doktora müracaat sebepleri içerisinde kıymetlendirilebilir. Gastroenterit ekseriyetle kısa müddetli ve kendi kendine geçen bir hastalıktır. Şikayetler ekseriyetle 3 gün içerisinde geriler, belirtilerin 3 günden fazla sürmesi yahut konuttaki birinci tedbirlere karşın kötüleşmeye devam etmesi halinde bir doktor tarafından muayene gerekebilir. Bebekler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan şahıslarda gastroenterit belirtileri görüldüğünde çabucak tıbbi yardım alınmalıdır” Dr. Türkü Yağmur Nehir, aile tabipleri olarak hastalarda bu hususta farkındalık oluşturmaya çalıştıklarını belirterek gerekli tedbirleri almalarını sağlamanın ve hadiselerin azaltılmasına katkıda bulunmanın kendileri için değerli olduğunu söylüyor. Dr. Nehir insan sağlığı korunurken sıhhat hizmetleri üzerindeki yükün azaltılması için de hijyen ve besin güvenliğine itina gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak “Unutmayın, kolay tedbirlerle gastroenterit riskini azaltabilir ve sağlıklı bir yaz geçirebilirsiniz” dedi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)